Vous faire découvrir la Réflexothérapie me tient à cœur !!!

Transmettre, échanger, explorer, apprendre de vos expériences et des miennes. Le tout dans la bonne humeur et le partage !
La réflexologie est un outil santé, de gestion du stress et de ses manifestations fonctionnelles associées.
Une méthode originale pour prendre soin de soi et de ses proches de façon simple et ludique pour agir en PRÉVENTION !

Des ateliers de groupe peuvent être organisés à mon initiative ou sur demande. L’objectif est d’apprendre quelques techniques de réflexologie (plantaire, palmaire, faciale…) sur un thème précis (mieux dormir, accompagnement de la gestion des émotions, spécial « détox », etc…). Ces séances « découverte » vous permettront de pratiquer la réflexologie combinée sur vous-même et sur vos proches.

Objectifs
Etre autonome et pouvoir reproduire des techniques de réflexologie sur soi-même et son entourage

(support pédagogique en version papier fourni à chaque participant)

Cet apprentissage vous apporte des informations sur

• Les techniques de réflexologie utilisées (historique, définitions, mécanismes…)
• Le placement des zones réflexes à travailler (repérage anatomique…)
• Les techniques de travail (reptation, effleurage, friction, comment se positionner et positionner la personne qui reçoit…)

Chaque atelier s’appuie sur des exercices pratiques (démonstration de travail sur chaque stagiaire, puis travail en binôme) et s’achève par une analyse des ressentis et des questions/réponses. Le support pédagogique est fourni en version papier à chaque participant.

Matériel nécessaire

• Aucun outil n’est nécessaire : nous travaillons les zones réflexes avec nos doigts
• Une solution désinfectante (type hydro-alcoolique) pour vos mains
• De quoi prendre des notes
• Une grande serviette ou un plaid
• Une bouteille d’eau

 Tenue de travail

• Portez de préférence un pantalon confortable et assez ample
• Pensez à retirer l’ensemble de vos bijoux et piercing
• Evitez de vous maquiller (nous allons travailler sur le visage)

Durée
3 ou 4 heures

Technique de travail
travail avec les doigts (reptation, etc…)

Nombre de participants
minimum : 6, maximum : 12

Tarifs
40 €/personne (atelier de 3h)
50 €/personne (atelier de 4h)