Un accompagnement bien-être personnalisé pour relâcher les tensions, apaiser le stress et aider le corps à retrouver son équilibre naturel.
Séances sur rendez-vous, du lundi au samedi, à domicile ou en entreprise.
Initié dès mon plus jeune âge aux approches naturelles grâce à mon entourage familial, j’ai continué à explorer les pratiques manuelles de bien-être au fil de mes voyages et de mes rencontres à travers le monde.
Après plus de 20 ans au sein d’une compagnie aérienne française, j’ai choisi de donner une nouvelle direction à mon parcours en mettant mes intuitions, mes connaissances et ma passion au service de l’accompagnement bien-être.
Ma rencontre avec l’école REF Formation et sa directrice, Christine Bretin, a été déterminante. Elle a marqué le début d’une nouvelle aventure et donné naissance au cabinet L’Instant.
— Hervé
ACCOMPAGNEMENTS
Des techniques naturelles et complémentaires pour favoriser l’équilibre du corps et de l’esprit et soutenir votre bien-être au quotidien.
Stimule les zones réflexes du visage pour relâcher les tensions, illuminer le teint et favoriser la détente.
Agit sur les points réflexes de l’oreille pour apaiser le stress, améliorer le sommeil et retrouver l’équilibre.
Rééquilibre l’ensemble du corps par les zones réflexes des pieds pour soutenir votre vitalité.
Soulage les tensions, stimule l’énergie et accompagne votre bien-être au quotidien.
Détend en profondeur le corps et l'esprit, par une approche manuelle qui apaise le système nerveux et libère le stress accumulé.
La réflexologie repose sur la stimulation de zones réflexes situées notamment au niveau des pieds, des mains, du visage ou des oreilles. Elle accompagne le corps dans sa recherche d’équilibre et peut aider à soulager les tensions liées au stress, à la fatigue ou à certains troubles fonctionnels.
La relaxologie est davantage centrée sur la détente profonde. Elle aide à relâcher le mental, apaiser le système nerveux et libérer les tensions physiques ou émotionnelles. C’est une approche douce, idéale pour les périodes de stress, de surcharge ou de fatigue.
Durée approximative de 45′ – 75′
Nous prenons le temps de discuter de votre état général, de vos besoins et de vos attentes. Cet échange permet d’adapter la séance à votre situation du moment.
La séance de réflexologie ou de relaxologie se déroule dans un cadre calme et bienveillant. Les pressions douces et ciblées activent les zones réflexes pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.
Un temps de retour et de conseils vous est proposé pour prolonger les bienfaits de la séance au quotidien, selon vos besoins et vos ressentis.
Vos retours sont ma plus belle récompense
